歼灭丘疹 如果想要涂抹化疗乳房皮肤丘疹的乳液，最差在睡前展开，这时候皮肤吸取得慢，还可以避免弄污衣服。 对于早已成熟期的丘疹，可以用所含微量苯甲酰成分的乳液用力涂抹，协助丘疹收口。 夜间在双乳上敷上所含水杨酸成分的药水还可以协助杀菌丘疹细菌。
适当的文胸 不要坚信网络上的谣言指出睡的时候戴着文胸不会引起乳腺癌，事实上胸部比较甜美的女性在睡的时候戴着文胸不会感觉很难受，所以不必要退出。 要戴着过夜的文胸一定要确保纯棉质料，严格，便利你沦落等动作，意味著不要戴着下面备有金属纳的文胸睡，因为睡眠中姿势失当不会产生金属纳擦破皮肤等问题。
侧卧或站立 有时候一次趴着睡慧没什么关系，但是长年面朝下睡眠中，女性乳房的组织不会受到过多断裂，造成乳房提早老化，皮肤肿胀。如果早已产生，解决问题的办法是使用站立姿势睡眠中或在背部垫一个小枕头。
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